Samen kijken we naar wat deze klachten veroorzaakt, bv werksituaties, dagelijkse stressoren. Informatie over de belasting en de belastbaarheid van het lichaam en hier een oefenprogramma op richten zou een onderdeel van de behandeling kunnen zijn. Ook kunt u denken aan het verbeteren van de mobiliteit van de nek of de gehele wervelkolom, afnemen van spierspanning van de rug en of nek, ademhalingsoefeningen (bv bij hyperventilatie klachten) of ontspanningsoefeningen. Samen met de therapeut beslist de patiënt wat bij hem of haar past.
